米兰和罗马的快速约会：怎么玩，还有哪些替代方式

米兰和罗马的快速约会玩法一样：你预订一个晚上的位置，坐在小桌旁，跟一个又一个人各聊几分钟，然后标出你想再见到谁。如果双方都有意，主办方之后会交换联系方式。它快速又有章法，不过这两座城市每周也有不少不用计时器、轻松认识人的地方，从米兰的国际开胃酒聚会，到罗马的周一酒吧问答和拉丁舞俱乐部。

米兰和罗马的快速约会一晚是怎么进行的

你提前报名，通常按年龄段分组，并买一张票。活动当晚你会拿到名牌或号码，主持人掌握时间。每一轮持续几分钟，然后其中一方换到下一桌。结束时你记下想再见面的人，双方互相选中的，通常在第二天收到对方的联系方式。

大多数场次使用意大利语，也有交朋友形式的，或者针对特定年龄段的，所以预订前请看一下说明。主办方和日期经常变动，请到活动平台和主办方的社交账号页面看看本月有什么。

快速约会值得去吗？

• 适合，如果：你想在一个晚上认识很多人，并且喜欢清晰的流程。
• 不太适合，如果：限时的短聊会让你紧张，你的意大利语还很基础，或者你更想在一起做事的过程中了解一个人。

在意大利，人们更多是通过朋友和共同的安排认识彼此，而不是在街上搭讪陌生人。这正是下面这些地方行得通的原因：它们给了你一个共同的安排。

米兰的替代选择：容易开口聊天的地方

以下全部来自我们的米兰交友指南，2026 年 10 月核实过，一个人去都行：

• Don't Be Shy! International Aperitivo：每周五 19:30 起，由一个拥有 7,000 多名成员的 Meetup 小组举办。这个晚上的全部意义就是跟新朋友聊天。
• BlaBla Milan：每周四 19:00 的语言交流。日期在它的 Telegram 频道确认，出发前请先看一下。
• Birrificio Lambrate：这家自酿啤酒馆热闹又嘈杂，是最好的那种，周二到周日 18:00 到 02:00 营业，跟身边的人聊起来很自然。
• Spirit de Milan：由老玻璃厂改成的场地，有现场音乐和摇摆舞，各个年龄的人一起跳舞、共用桌子。
• BASE Milano：一处文化中心，18:00 起有露台酒吧，几乎每天都有讲座、音乐和工作坊，很多对所有人开放。

罗马的替代选择：容易开口聊天的地方

来自我们的罗马交友指南：

• Scholars Lounge Irish Pub，在威尼斯广场附近：每周一 20:00 的英语酒吧问答，最多五人一队。一个人来，问问能不能加入某一队就行。
• Expats Living in Rome：每周二 19:30 到 22:30，外籍人士和罗马人先练习语言，然后边吃边喝、混在一起聊天。需要预约，场地可能变动。
• Caruso Café de Oriente：一家 1988 年开业的拉丁音乐俱乐部，有萨尔萨和巴恰塔之夜。在这里邀请别人跳舞再正常不过。
• Ma Che Siete Venuti a Fà，在 Trastevere：一家很小的精酿啤酒酒吧，大多数人站在小巷里喝，所以你自然会跟陌生人聊起来。
• WeMeet Easy Sunday Run：周日早晨在水道桥之间的免费团体跑，5 公里或 10 公里，没有最低配速要求，之后可以选择一起吃早餐。

之后的首次约会去哪里

认识了人？在米兰，可以去 Bar Basso 喝一杯，这里是 Negroni Sbagliato 的发源地，然后沿着 Naviglio Grande 走到 Vicolo dei Lavandai 的老洗衣池。在罗马，可以在阿文提诺山的 Giardino degli Aranci 看日落，再去 Ai Tre Scalini，这是斗兽场附近一家不接受预订的葡萄酒吧。更多点子请看米兰和罗马的约会地点指南。

常见问题

米兰或罗马的快速约会，每一轮多长？

通常每个人几分钟。具体时长取决于主办方，所以预订之前请看一下活动说明。

参加意大利的快速约会，需要会说意大利语吗？

大多数场次需要。如果你的意大利语还很基础，国际开胃酒聚会、语言交流或英语酒吧问答是更轻松的起点。

需要带朋友一起去吗？

不需要。大多数人是一个人来的，这种形式本来就是为此设计的。

不想快速约会的话，可以做什么？

选一个每周固定的活动，去两三次：米兰的周五开胃酒聚会或周四语言交流，罗马的周一酒吧问答或周二语言交流。每周见到同样的面孔，下一次聊天就会很轻松。

如果你想干脆彻底不要铃声，YesTonite 会显示附近今晚谁要出去玩。发一条消息就能开启聊天，今晚就可以在米兰定个计划，或者在罗马。免费，18+。