Flytte til utlandet: slik møter du nye folk i en ny by
Noen byer gjør det lett å finne seg til rette, andre krever en plan. Praktiske råd for de første månedene, med ekte steder i Berlin, London, Lisboa, Mexico by og Bangkok.
Av Jev, founder of YesTonite · · oppdatert 1. november 2026 · 5 min lesetid
De første ukene i en ny by er spennende. Så, ofte rundt uke tre, blir det stille. Jobb eller studier fyller dagene, men kveldene er tomme, og menneskene du har møtt så langt er kolleger, en huseier og personen i bakeriet. Det er normalt. Å bygge et sosialt liv fra null krever litt strategi, og noen byer gjør det lettere enn andre.
Noen byer er enklere enn andre
I den internasjonale dating-guiden vår får hver by en poengsum for «å møte folk i virkeligheten» fra 1 til 10. Den bygger for det meste på hvor lett nyankomne sier det er å finne seg til rette og få venner (fra undersøkelsen InterNations Expat Insider), pluss hvor sent byen holder det gående. Som alle poengene våre er det YesTonites eget anslag fra offentlige data. Slik sammenlignes fem populære byer å flytte til:
- Mexico by: 8,7
- Lisboa: 8,2
- Bangkok: 8,1
- London: 4,2
- Berlin: 3,9
En lav poengsum betyr ikke at du ikke får venner i Berlin eller London. Det betyr at folk der gjerne holder seg til kretsene de allerede har, så det fungerer sjelden å vente på å bli invitert. Du må dukke opp på de riktige stedene, og fortsette å dukke opp.
Fem vaner som fungerer i enhver by
- Velg noe med struktur. Et kurs, en språkkveld, en løpeklubb eller en spillkveld gir alle en grunn til å prate. Det er mye lettere enn å begynne en samtale i en smekkfull bar.
- Gå tilbake til det samme hver uke. Første gang er du en fremmed. Tredje gang kjenner folk deg igjen, og presentasjonene skjer av seg selv. Dette er det mest nyttige tipset i alle byguidene våre.
- Velg aktiviteter der folk byttes om. Partnerdans, matlagingskurs og brettspillbord blander gruppen for deg, så du møter ti mennesker på én kveld uten noen pinlig tilnærming.
- Si ja tidlig. I de første månedene bør du si ja til nesten alle invitasjoner. En kjedelig kveld koster deg én kveld; en god kan gi deg en vennegjeng.
- Lær noen ord av det lokale språket. Selv i byer der mange snakker engelsk, gjør en hilsen og et takk mye.
Berlin: faste ukentlige ting slår tilfeldige kvelder ute
Berlin får 3,9 for å møte folk i virkeligheten, men 10 for sene netter og 8,7 for engelsk som snakkes. Uteslivet er altså der; trikset er å finne et fast sted. Berlin-guiden vår foreslår en ukentlig rytme: Street Food Thursday på Markthalle Neun, der alle deler lange bord; den åpne spillkvelden hver tirsdag fra 18:00 på Boardroom, en brettspillkafé i Schöneberg; og den gratis lørdagsløpeturen kl. 10:00 gjennom Tiergarten med Founders Running Club, i et tempo der du fortsatt kan prate, etterfulgt av kaffe. For dans har Clärchens Ballhaus kvelder med en kort time først, så nybegynnere kan være med.
London: struktur først, og gå en hverdagskveld
London får 4,2, noe som overrasker mange nyankomne i en by med millioner av mennesker. Tipset fra London-guiden vår er å gå tirsdag til torsdag, når folk er mer åpne for en prat enn på en smekkfull lørdag. Gode alternativer: London Language Exchange tirsdagskveldene på Penderel's Oak i Holborn, der folk har på seg en lapp med språkene de snakker og vil øve på; den gratis parkrun på Hackney Marshes hver lørdag kl. 9, ofte etterfulgt av kaffe; og Ceroc South Kensington på fredager, med nybegynnertime kl. 19:45 og uten at du trenger partner.
Lisboa: sene kvelder og en løpeklubb
Lisboa får 8,2, og nyankomne synes ofte det er lett å finne seg til rette. Kveldene starter sent der: middagen er sjelden før 20:00, og barene fylles opp etter 23:00. Lisboa-guiden vår anbefaler Rookie Run Club, som møtes onsdagskveldene ved stasjonen Cais do Sodré og lørdagsmorgenene på Praça do Comércio, med nybegynnere velkommen. Time Out Market Lisboa har lange felles bord, og på Tasca do Chico i Bairro Alto kan gjestene reise seg og synge fado, så du ender raskt opp med å prate med naboene mellom sangene.
Mexico by: språkkvelder og dansehaller
Mexico by har den høyeste poengsummen av de fem, 8,7, og også 9,1 for åpenhet for dating. Engelsk er mindre vanlig (2,4), og det er akkurat derfor språkkvelder fungerer så godt. Mexico by-guiden lister opp FLOW Language Exchange + Party i Roma Norte torsdagskveldene fra 18:30, etterfulgt av en DJ-fest, og Salón Los Ángeles, en dansehall som har vært åpen siden 1937, der det er helt vanlig å be noen opp til dans. På søndager fra 8:00 til 14:00 stenges Paseo de la Reforma for biler til sykkelturen Muévete en Bici. Ett praktisk poeng: poengsummen for trygghet om natten er 2,4, så bruk en skyssapp eller en offisiell sitio-taxi for å komme hjem om natten.
Bangkok: tidlige løpeturer og salsa på tirsdager
Bangkok får 8,1, men engelsk som snakkes får bare 1,1, så noen få ord thai hjelper mye. Bangkok-guiden vår har to enkle tirsdager: Bangkok Runners møtes i Benjakitti Park kl. 6:30 for en rolig tur på 5 km før varmen, og Barrio Latino på REVO Bangkok arrangerer en gratis latinkveld med en salsatime for alle nivåer kl. 19:00. Foretrekker du å lage mat, har Baipai Thai Cooking School kurs for små grupper der du spiser sammen med et bord med nye folk. Hold deg nær BTS og MRT: en kort taxitur kan ta en time i rushtiden.
Fra nye venner til dater
Venner kommer først, men de åpner også dører. En bredere krets betyr flere fester, flere bursdager og flere sjanser til å møte noen du liker. Når du er klar for en date, har hver by i guiden også en liste over dateplasser, og hvert land har en side om datingkultur, med en GO TO- og en NO GO-liste, så du ikke snubler i lokale vaner.
Gi det tid. De fleste trenger noen måneder før en ny by føles som hjemme. Velg to eller tre faste ukentlige ting, hold ut, og kveldene fylles raskere enn du venter.
YesTonite er en gratis app som viser hvem i nærheten som skal ut i kveld, så en stille kveld i en ny by kan bli til en plan.