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ストップウォッチなしのスピードデーティング：20の質問と、今夜の出会い方
スピードデーティングが戻ってきた理由、本物の会話が始まる20の質問、近くのイベントの探し方、そして自分だけのミニ・スピードデーティングの夜を主催する方法。
ガイドを全部読む東京で出会いがある場所
更新日：2026年10月
東京で新しい人と出会うなら、TIFE English & Japanese Language Exchange (Sakura Cafe & Restaurant Nippori)、Namban Rengo running club、JELLY JELLY CAFE Shibuyaがおすすめです。木曜から土曜の夜がいちばんにぎわっていて、会話を始めやすい時間帯です。
人がこれだけ多いのに、東京で新しい人と知り合うのは意外と難しいもの。飲みに行く相手はたいてい同僚や昔からの友だちで、知らない人に話しかける機会はなかなかありません。コツは、テーブルやゲーム、ダンスを誰かと分け合うのが当たり前の場所に行くことです。
ここで紹介する10か所は、2026年10月に営業を確認した実在のお店やイベントです。エリアも予算も曜日もばらばらなので、自分に合うものを選んでください。どこもひとりで行って大丈夫です。
今夜、東京で出かける？
今夜近くで空いている人を見つけて、メッセージを1通送るだけ。スワイプなし。無料・18歳以上。
TIFE English & Japanese Language Exchange (Sakura Cafe & Restaurant Nippori)
言語交換Nippori / Yanaka¥全年代
毎週水曜19時15分からの英語と日本語の交流会で、参加費は約1,000円とワンドリンク。日本語話者と海外出身の人が同じテーブルに座るので、話しかけるきっかけを探さなくても自然と会話が続きます。
3-43-15 Sendagi, Bunkyo-ku, Tokyo · 予約可
Namban Rengo running club
ランニングクラブYoyogi Park¥全年代
日本人と海外出身のランナーが集まる歴史あるクラブで、参加は無料。毎週水曜19時30分から代々木公園の陸上トラックでインターバル練習をしています。誰でも歓迎で、タイムトライアルや駅伝を通じてすぐに仲間ができます。
Oda Field, Yoyogi Park, 2-1 Yoyogi-Kamizonocho, Shibuya-ku, Tokyo · 予約不要
JELLY JELLY CAFE Shibuya
ボードゲームカフェShibuya (Udagawacho)¥20代
国内でいちばん知られたボードゲームカフェの本店で、毎日13時から23時まで営業。ゲームの数がとにかく多く、ルールはスタッフが教えてくれます。同じテーブルでゲームを囲むのは、いちばん簡単なアイスブレイクです。
Shin-Tokyo Bldg 202, 10-2 Udagawacho, Shibuya-ku, Tokyo · 予約可
Shibuya Yokocho
横丁Shibuya (Miyashita Park)¥20代
全国のご当地グルメを出す小さなお店が約19軒並ぶ屋内の横丁で、毎日11時から朝5時まで営業。席の距離が近くてにぎやかなので、隣のテーブルとも自然に会話が生まれます。
RAYARD MIYASHITA PARK South 1F, 6-20-10 Jingumae, Shibuya-ku, Tokyo · 予約不要
Shinjuku Golden Gai
バー街Shinjuku (Kabukicho)¥¥全年代
細い路地に小さなバーがひしめく一角で、5席から10席ほどの店がほとんど。カウンター越しにマスターや隣の人と話すのがここの楽しみ方です。チャージがかかる店も多いので、入口の案内を確認してから入りましょう。
1-1-6 Kabukicho, Shinjuku-ku, Tokyo · 予約不要
TSUKIJI COOKING
料理教室Tsukiji¥¥¥30代
築地場外市場の近くで、和食やお寿司づくりを英語で教えてくれる料理教室。ひとりから予約できるクラスがあり、初対面の人たちと少人数で作って食べるうちに打ち解けられます。市場ツアー付きのコースなら話題にも困りません。
SOLASIA Bldg Tsukiji 5F, 4-13-8 Tsukiji, Chuo-ku, Tokyo · 予約可
El Café Latino Roppongi
サルサバーRoppongi¥全年代
六本木駅から数分の老舗ラテンダンスバーで、週に何度もサルサやバチャータの夜があります。入場はドリンク付きでおよそ1,000円から2,500円。知らない人をダンスに誘うのがここでは普通で、初心者も歓迎です。
3-15-24 Roppongi, Minato-ku, Tokyo · 予約不要
Nui. Hostel & Bar Lounge
ホステルのバーKuramae¥20代
デザインホステルの1階にある天井の高いラウンジで、昼はカフェ、18時からはバーに。旅行者と地元の人が大きなテーブルを囲むので、気軽に話しかけやすい雰囲気です。
2-14-13 Kuramae, Taito-ku, Tokyo · 予約不要
Mikkeller Bar Tokyo
クラフトビールバーShibuya (Dogenzaka)¥¥30代
国内外のクラフトビールが約20種類そろう、2フロアの小さなバー。小さいグラスでも頼めるので、いろいろ飲み比べできます。こぢんまりした店内とビールのリストが、隣の人との会話のきっかけになります。
2-19-11 Dogenzaka, Shibuya-ku, Tokyo · 予約不要
Yoyogi Park
公園Harajuku / Yoyogi¥全年代
週末になるとピクニック、ミュージシャン、ダンサー、フェスやコミュニティの集まりでにぎわう、東京を代表する公園。交流グループのオープンなピクニックもよく開かれていて、昼間にのんびり人と知り合うのにぴったりです。
2-1 Yoyogi-Kamizonocho, Shibuya-ku, Tokyo · 予約不要
地元のヒント
- 毎週あるイベントには何度か通ってみて。顔を覚えてもらうと、常連さんとはすぐに打ち解けられます。
- 出かける前に終電を確認しておきましょう。ほとんどの路線は0時前後で終わり、タクシーで帰ると高くつきます。
- 小さなバーにはチャージ（席料）がかかる店もあります。入口の案内を見るか、座る前に聞いておくと安心です。
- チップは基本的に不要です。現金のみのお店もまだあるので、少し持っておくと便利です。
YesTonite都市インデックス
- 初デート
- €13
- 2人分のディナー
- €34
- 男性100人あたりの女性
- 104.2
- 年齢の中央値
- 46.3
- 総合5.6
- デート予算6.3
- デートに積極的3.9
- リアルな出会い4.1
- 夜の安全7.3
- 夜遅くまで6.4
- 英語2.7
- 屋外シーズン5.5
よくある質問
東京のシングルはどこに行く？
東京で人と出会える人気の場所はTIFE English & Japanese Language Exchange (Sakura Cafe & Restaurant Nippori)、Namban Rengo running club (ランニングクラブ)、JELLY JELLY CAFE Shibuya (ボードゲームカフェ)です。ひとりでも友達とでも行けます。
雨の日の東京で初デートするなら？
Fuglen TokyoまたはBar Trenchのような屋内の場所を選びましょう。どちらも天気を問わず初デートにぴったりです。
東京はデートに向いている街？
YesTonite City Indexで、東京は112都市中91位、デートのスコアは10点中3.9点です。
今夜東京で誰かと出会うには？
YesToniteを開いて、今夜東京で出かける人をチェックしましょう。あいさつして時間を決め、このページの場所で会いましょう。
2026年10月に確認。営業時間や料金は変わることがあるので、出かける前に電話するかウェブサイトをチェックしてね。
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お店は決まった？次は相手を見つけよう。
YesToniteなら、近くで今夜出かける人がわかって、あいさつしてその日の夜に会えます。無料、18歳以上。
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